白癜风的发病因素很多，而且非常复杂，在治疗时也相对比较困难，因此白癜风治疗不及时或者护理不当就很容易引起白斑扩散。在白癜风发病部位中，头部白癜风是比较容易扩散的。那么，怎么才能避免头部白癜风扩散呢？下面听听北京皮肤病医院医生的介绍。
一、不能染发。染发剂本身就能诱发白癜风的发生，如果在发病期间还去染发，无疑是火上浇油，所以白癜风患者对此一定要多加注意。
二、注意洗头。洗头的次数根据每个人的习惯等因素来决定，研究发现，男性的皮脂腺分泌较旺盛，外界流动多，接触的粉尘或者有害的物质较多，很容易导致头发沾染上污物。因此男性朋友在洗头上要多加注意。
三、避免暴晒。长时间的阳光照射就容易引起皮肤炎症，引起皮肤内黑色素细胞的功能障碍，导致黑色素不能很好地形成，使得头部患病部位色斑严重脱落，面积变大。所以，头部的白癜风患者要减少紫外线的长时间照射，这样可以减少白斑扩散。
四、注意忌口。对于抑制黑色素细胞合成的食物，比如富含维生素C的蔬菜、水果等，要尽量不吃或少吃。而对于皮肤产生刺激、阻碍黑色素形成的辛辣刺激类食物，也是要避免食用的。
怎么才能避免头部白癜风扩散呢？以上就是白癜风医生的介绍。北京皮肤病医院温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能避免白癜风扩散。