俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风病医院
一、黑芝麻：因为黑芝麻里面的黑色素特别的多，所以有一些头发有些白的朋友们就会吃一些黑芝麻来补充一下黑色素。黑芝麻性平味甘富含花青苷、芝麻素和不饱和脂肪酸等，还有比较丰富的维生素A、B，维生素和维生素E、钙、铁等营养物质，其中主要是花青苷这种色素使其呈现为黑色，所以我们平时可以多吃一些。
二、黑米：黑米可以用来烧粥，它是一种稻米，黑米里面富含丰富的蛋白质和氨基酸，还含有多种维生素和锌、铁、钼等人体必需的微量元素。黑米它的主要功效是可以增强体内的黑色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用，多吃一些对白癜风有好处。
三、黑木耳：这种食物炒菜挺不错的，黑木耳里面还会含有比较丰富的花青苷、黑木耳是个好东西，除了丰富的营养成分外，它最大的功效就是能够降低血液粘稠度。 而且黑色蔬菜除了黑木耳还包括莲藕、香菇、海带、发菜等，这些东西都可以多吃一些，对白癜风这种疾病是非常有益的。
以上这些就是白癜风患者吃什么东西比较好的回答，白癜风患者都可以了解一下，这些食物对我们的病情还是丰富有利的。白癜风患者一定要坚持进行治疗，这样病情才可以慢慢康复，平时要少晒太阳，不能接触一些化学物品，不然对我们的皮肤也是非常不好的。“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。