最近几年以来白斑病病变的几率一天比一天增高，深重影响我们的求职、工作甚至是婚姻，因而提前做好防患白斑病已经提上了我们生活的日程。该怎样有很大的好处的做好防患白斑病?专家为大家提出了部分建议，希望我们在平常生活中造成在意。做好白斑病防护的重要认识：
1、慎重使用外部使用药。普遍磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等药品都具备光敏锐浸染，含硫基药品如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的健康代谢，影响黑色素构成，因而要尽最大的努力少用这些药品。
2、尽最大的努力避免接触没有好处的化学物质，以及烧伤，烫伤，磨擦、压迫等意皮肤外损害。因为皮肤外伤对黑色素细胞毁坏很大，如不及时处理，会影响患病部位表明患病部位。
3、正确的膳食，确保营养均衡。生活中要养成不过分的偏好某种食品、不挑食的习惯，平常生活中多食用些含有丰富的酪氨酸的食品，比如：瘦肉、牛肉、猪肉等。禽蛋、动物内脏 (肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类(核桃等)、以及贝壳类食品(田螺、蛏、蛤、牡蛎等)。少吃过酸、过辣的食品，以及羊肉、海鲜等所谓的热性食品或容易使某些病状发生变化的食物。
4、生活规律，科学的锻炼，劳逸根据。平常生活中抽出1-2小时锻炼，不仅可以让身体素质强壮身体健康，增强自我抗病能力，还能多与人交流，经过锻炼减压。
5、维持乐观、开朗的心境。当今我们承担的压力加大，因而要学会科学的放松，精神在很长时间里过度紧张、压抑很非常容易让人内分泌失去平衡、抗病能力降低，影响白斑病或其它病变